Envis träningsvärk

Jag tränade för några dagar sen och körde konditionsträning, och fick så klart träningsvärk dagen efter. Men den ger ju aldrig med sig! Nu har jag värk istället. Jag har - gissa vad - sovit skitdåligt de senaste tre nätterna, så ikväll blire hopp i säng om bara ett litet tag. Är öm i axlar och i överkroppen. Tung. Det värker. Är ap-trött. Får se om det blir bättre imorgon. Kommer inte kunna sova så mycket nästa natt heller och i helgen kommer det gå i 180 som vanligt. På gott och ont. Nåja..