Nacken

Jag tänkte nu imorse att jag inte har skrivit här på länge. Jag har haft jädrans ont ett tag nu, kanske en vecka. Nu är det för omväxlingens skull nacken som gör ont. Det strålar ut i axlarna och översta ryggen men det är nacken som är hård och spänd. Har försökt nu med lite stretch och med värmekudde - vad vore världen utan vetekudden? Dessutom har jag sovit mycket nu natten till idag och det känns bättre. Värme, vila och stretching.

Har inte fått någon mer respons från mitt byte av reumatolog. Det kom ju ett papper att skriva på och det har jag skickat in. Sen skulle jag bli kallad men det har inte kommit något sånt brev ännu. Å andra sidan har det inte kommit avslag heller, så jag tror jag är right on track.

Orudis... ja... jag borde ha tagit en sån. Jag skulle ha tagit förut. Jag och min pojkvän vill ju gärna planera för barn (!) och man ska inte ta orudis tydligen i så fall. Den verkar som jag fattat i en vecka och om lite mindre än en vecka ska jag ha ägglossning enligt alla beräkningsregler så jag vill inte sabotera möjligheten. Även om den kanske kommer lite senare vill jag inte chansa. Har läst man kan få något annat då, NSAID eller något hette det. Någon som vet vad det är? Som funkar även om man vill bli gravid? Tydligen skulle orudis retard skjuta på eller göra så att ägglossningen inte blev av och det skulle ju vara dumt. Så jag får köra med iprén istället även om jag känner det är en knäpp lösning. Jag tror dock att jag som tidigare kommer långt om jag ser till att sova ordentligt och träna. Håller tummarna för det!

Vad hände?

Sprang idag igen, lite på löpbandet och dessförinnan körde jag lite på crosstrainern. Det gick så bra, så. Känner mig flitig när jag tränar! Har denna helg bara försoffat mig, med besök från hemorten, vilket varit trevligt men jag har inte direkt stuckit iväg och tränat, så det blev bara en gång förra veckan. "Bara en gång" - det lät något. Jag som inte brukar träna så flitigt alls. Det känns bra att ha kommit igång!

Är lite orolig över en av er som kommenterat. Det var en som inte hade fått nån hjälp för sin psoriasisartrit, som jag försökte peppa till att söka vård igen, vilket hon/han skulle göra och sen kom en ny kommentar att det inte hade gått bra. Vad hände? Vill ju att det ska ha gått bra istället! Att ha ont är skit. Det ska man inte behöva!

Känner ironiskt nog så klart att jag själv har fått lite ont och är lite seg, så därför var det viktigt att jag körde lite nu ikväll på banden / crosstrainingen. Vill få igång blodcirkulationen och flåset också för den delen.

Känns som jag fått lite bättre kondition men jag ska inte känna efter, bara träna på. JUST DO IT är en bra slogan :) Det är bara att sticka iväg och träna och inte tänka så mycket och fundera på hur, varför, vad, när osv. Lite varje gång är bättre än inget eller massor på samma gång.

Godkännande

Nu fick jag hem att jag skulle skriva på, så jag får ut mina journalanteckningar från min FÖRE DETTA reumatolog. Ja, för det är på gång att bli just det. Min Före Detta Reumatolog. Hoppas allt funkar nu och att det inte är för lång väntetid. Men tjejen jag pratade med i telefon därifrån förut blev ju förskräckt när jag sa jag hade fått tid först i april, och hon bad (om jag minns rätt) om ursäkt för att inte kunna kalla mig före nyår. Erh, heeelt okej, considering...

Vill verkligen till en annan, BÄTTRE. Hoppas nu det är nån bättre!

Träning, säsong och muskler

Känner mig lite stum i kroppen, har ont och speciellt skär det i kroppen när jag nyser så det försöker jag ju undvika. Helt öm inuti efteråt.

Har varit duktig och tränat ett par gånger i veckan nu de senaste veckorna. Måste, måste. Vill, vill. Vet inte riktigt hur jag ska göra med muskelträningen. Har kört kondition. Rädd att få ont om jag tränar. Rädd att få ont om jag inte tränar. Gaaaahhh!! :(

Hoppas ni mår bra därute! Visst är det ett jävla skit vi har?! :( Mår ni sämre nu till vintern? Jag tror inte jag påverkas av säsongen, ska vara lite uppmärksam men tror inte det.

Kiropraktor

Har lite ont i mina triceps nu dagarna efter, men det har väl mer eller mindre lagt sig. Gick till kiropraktorn idag. Fick också brev hem till min pojkvän som han skulle vidarebefordra; posta imorgon. Får se om han gör det, för sånt har tidigare inte alltid skett direkt. Det var från sjukhuset så det borde vara fullmakten ang mina journaler.

En möjlighet ytterligare

Nu händer det grejer! Först ringde jag till den här privata och fick veta jag skulle skriva brev till en överläkare på sjukhuset för att få byta. Lite väl för att hon skulle få veta att jag inte är nöjd med den jag har, sa den nyas sekreterare. Så jag skrev ett brev och letade efter kuvert, men hittade inget här hos min kille.

När jag skulle leta upp postadressen halkade jag ju in på sjukhusets hemsida och läste där om allt som de har. Bassäng, sjukgymnaster som är specialisterade på reumatologiska sjukdomar, kuratorer, ... så då tänkte jag efter att varför går jag inte till dem istället? Till någon läkare där? Så jag ringde och de sa att man kunde lösa det. De skulle skicka hem ett papper där jag intygar att de får mina journalkopior från min nuvarande reumatolog. Så det ska jag skriva på och sen blir jag kallad. Så bra!!

Det är väl lika bra att gå på stora sjukhuset ändå då! Den andra privata kändes bra men nu känns det som det blev en ännu bättre lösning! Så funkar det inte av någon anledning med att byta till sjukhuset så skickar jag väl in papperna för att byta till den privata. Två options.

Från att vara missnöjd med min nuvarande till att först tro jag skulle byta till en annan privat till att jag nu bestämt mig för att försöka gå till någon av de flera som finns på sjukhuset! Ja, jag behöver inte gå privat. Det funkar lika bra med sjukhuset. Ännu bättre kanske, för då är man inne i snurrorna och kanske kan jag få gå till en sån där som det också stod om som hjälpte en med att lägga upp kost- och träningsprogram. Det skulle jag vilja.

Suck, jag har gått alldeles för länge till den där knäppisen. Nä, han är inte knäpp men jag tycker inte han är bra för mig i alla fall. Nu måste jag lyckas byta! *peppar mig själv*

Läkarstrul

När jag kom hem i fredags så låg det ett brev och väntade på mig. Det var så klart min reumatologs sekreterare som ställde in tiden om några veckor. Tiden som jag planerat in i ett halvår och bokat flyg efter. Istället hade ljushuvudet bokat in mig nu imorgon. Prover ska tas ca en vecka innan för att hinna hanteras, säger de. Hur f*n får de ihop det?! Hur tänker man då? INTE ALLS. Puckon.

Så jag fick ringa nu på morgonen och avboka den eller rättare sagt försöka ändra. Då är nästa tillgängliga tid i februari (!) och så klart har vi pratat om att åka på en veckas solsemester (mmm...) då så den vågar jag ju inte ta. Då var det april som gällde. Kul. Så nu har jag tid bokad då. Lite orolig. Dels stör det mig något enormt hur man har hanterat det. Dels vill jag inte gå med ett år emellan. Det finns väl en anledning till att jag är tänkt att kollas upp och lämna prover varje halvår.

Så nu ringde jag sjukvårdsupplysningen och frågade hur man gör om man vill byta specialist. "Oh, det är svårt!" säger man då. Jo, jag vet, det är därför jag ringer... Jag fick ett namn på en reumatolog så kanske kräver remiss, och i så fall får jag försöka få det från min allmänläkare. Som jobbar med min nuvarande reumatolog. Fast hon vet att han är lite svår. Tycker jag ju inte riktigt kan prata med honom. Han säger knappt något och det jag har fått veta av honom om sjukdomen (förutom att jag har en mycket lindrig form typ "klaga inte det finns de som har de värre") är det som jag har frågat honom om direkt, och det har han knappt svarat ordentligt på, så jag har fått klämma åt honom och envist frågat samma sak igen fast på andra sätt.

Jag fick nr till den här andra reumatologen som är här i stan och jag ska ringa henne på telefontiden nu om några minuter. Hoppas hon kan ta emot mig! Före april...

Skit, man måste verkligen vara frisk för att klara av sjukvården!

Snart dags för reumatologen

Igår sprang jag 30 minuter och idag har jag ont i högeraxeln som vanligt. Men annars känns det bra och sannolikt kommer inte det från träningen. Jag borde ju inte springa med min högeraxel. Inte vad jag uppfattat själv i alla fall :)

Den 29e är det dags att gå till läkaren dvs reumatologen för koll. Före dess ska jag lämna prover och det är inte det roligaste jag vet. Tvärtom avskyr jag det. Hatar när de sticker nålar i mig. Så jag gruvar mig lite för det men jag har inte så mycket val. Eftersom jag hör till ett annat landsting än vad jag vistas i just nu så borde jag väl egentligen passa på att ta proverna när jag är nere i rätt landsting, annars får tydligen mitt hemmalandsting betala en summa åt det andra landstinget som utför labtesterna. Men jag får inte riktigt ihop det, så det får nog bli så att det jag tar det på annan ort än hemmaorten. Och så kan jag skjuta upp det lite till, hehe...

Det känns skönt att jag kommit igång med träningen!

Stretching

Nu har jag varit flitig igen! :) Jag sprang igår och körde lite på en av stegmaskinerna i sammanlagt 40 minuter. I och för sig i latmannatempo men dock. Jag stretchade ordentligt.

Stretchar man för lite får man ont.
Stretchar man för mycket får man ont.
I muskelfästena.

Än så länge mår jag bra och känner inget. Förra gången eller om det var gången före fick jag ont 1½-2 dagar efteråt och så satt det i ett par dagar. Få se hur det går nu.

I övrigt känner jag mig stel i rygg och nacke. Borde kanske ta mig till kiropraktorn och knäcka lite i förebyggande syfte. Eller få massage. Men det gör ju så förbannat ont så som massörerna gör. Jag vill bara ha lite grann för att mjuka upp, inte för att lösa upp alla knutar till noll för det gör så ont när de knådar på musklerna.